将平凡變成非凡就(jiù)是(shì)“持續”。

不(bù)選擇捷徑，一(yī)步步、一(yī)天↑© ±天拼命、認真、踏實地(dì)工(gōng)作(zuò)，積以時(shí)日(₩£γrì)，夢想變為(wèi)現(xiàn)實，事(shì)業(yè)獲得↑'$♣(de)成功，這(zhè)就(jiù)是(shì)非凡的(de)凡人§ε(rén)。

說(shuō)持續重要(yào)，并不(< ★bù)是(shì)說(shuō)“反複做(→ ≥zuò)相(xiàng)同的(de)事(shì♠♠")情”。“持續”與“重複”是(shì)兩回事(shì)。不(bù)是(s¶ φhì)漫不(bù)經心地(dì)去(qù)重複與昨天α ←一(yī)樣的(de)事(shì)情。而是(shì)今€α$天勝過昨天，明(míng)天勝過今天，哪怕是(shì)微(wēi)不(>&α®bù)足道(dào)的(de)，必須不(b≥φù)斷地(dì)改良、改善。 傾聽(tī• ∑₽ng)工(gōng)作(zuò)現(xiàn)場(chǎng)的(​®de)“神靈之聲”。 事(shì)件(jià✘☆n)的(de)關鍵全在現(xiàn)場(chǎng)。——稻盛和(hé)夫

1

為(wèi)什(shén)麽要(yào)自(zì)律

很(hěn)多(duō)時(shí)候，我們隻看(kàn)到(dào)≥γ©了(le)别人(rén)優秀的(de)樣子(zǐ)，卻往往忽略了(le)他(γ₹$♠tā)們為(wèi)此付出了(le)近(jìn)ε∏↑₽乎自(zì)虐般的(de)努力。

一(yī)個(gè)自(zì)律到(dào)骨子(zǐ)裡(≈↓ lǐ)的(de)人(rén)，看(kàn)上(shàng)去(qù"∏)大(dà)多(duō)是(shì)無趣的(de☆®'​)。

在别人(rén)出去(qù)玩(wán)樂(yuè♦©☆)的(de)時(shí)候，一(yī)個(gè)人(rén)窩在那(nà)÷•裡(lǐ)看(kàn)書(shū)；在别人★$€≤(rén)享用(yòng)著(zhe)美(měi)食的©₽<(de)時(shí)候，在健身(shēn)房(fán₽φg)裡(lǐ)揮汗如(rú)雨(yǔ)；周末的(de)時(s$↕hí)光(guāng)，很(hěn)多(duō)人(rén)慵懶地(dì)睡 ✔♥(shuì)到(dào)中午，他(tā)依舊(jiù)雷打不(bù§↑$)動的(de)早起、跑步、看(kàn)書(shū)、工(gōng)作(zuò§>≠)...

這(zhè)樣的(de)人(rén)，不(bù)僅看(kàn)起來(lái)無γ​趣，甚至感覺有(yǒu)自(zì)虐傾向，活得(de)一(yī)點×<↓都(dōu)不(bù)灑脫和(hé)自(zì)由™<¶∞。

但(dàn)真實情況是(shì)，自(zì)律的(de)人(rén)比不(bù)自(zì)律的(β✘Ωde)人(rén)要(yào)自(zì)由得(de)多(duō)。

如(rú)果你(nǐ)總是(shì)随心所欲，講究及時(shí)行(xíβ¶ ng)樂(yuè)，不(bù)知(zhī)道(dào)努力，别人(ré‌↓$✘n)玩(wán)你(nǐ)也(yě)玩(wán)"&，别人(rén)努力你(nǐ)還(hái)在玩(wán)，依• 舊(jiù)放(fàng)縱自(zì)己。

那(nà)麽如(rú)此不(bù)自(zì)律的(de)你(nǐ)，®≠δ現(xiàn)在看(kàn)似是(shì∞≥)自(zì)由的(de)，但(dàn)你(nǐ)會(huì)發現(xi©¥àn)自(zì)己越活越沒有(yǒu)自(‌α‍zì)由，沒有(yǒu)選擇的(de)資本。

康德說(shuō)，所謂自(zì)由，不(bù)是(shì)随心所欲，而是÷β‍(shì)自(zì)我主宰。

越自(zì)律，越有(yǒu)話(huà)語權，身(shēn♦βα)體(tǐ)和(hé)人(rén)生(shēng)都(dōu)是✘×(shì)如(rú)此。

一(yī)天兩天看(kàn)不(bù)出來(lái)，一α$(yī)個(gè)月(yuè)兩個(gè)月(yuè)也(yě)許還(©λ★ hái)是(shì)看(kàn)不(bù)出來(lái)，但(dσγ¥¥àn)是(shì)一(yī)年(nián)兩年(niá★₩n)，甚至十年(nián)二十年(nián)，自₩∑♦(zì)律的(de)人(rén)和(hé)不(bù)自(zì≤×)律的(de)人(rén)，終将走上(shà♦>ng)截然不(bù)同的(de)道(dào)路(lù)。

付出和(hé)回報(bào)是(shì)成正比的(de)，量變足夠了(le¶"Ω)才可(kě)能(néng)促成質變。

這(zhè)就(jiù)是(shì)一(yī)個(gè)人(ré₽₽✘n)為(wèi)什(shén)麽要(yào)自(zì)律的(de)原因，和♦¥(hé)夢想沾不(bù)上(shàng)邊，就(jε≥Ω<iù)是(shì)簡簡單單地(dì)為(wèi)自(zì)己以後能(néng)§€ ✔真正自(zì)由一(yī)點，身(shēn)體(tǐ)和(héε♦→)人(rén)生(shēng)都(dōu)自(zì)由一(yī)點Ωα 。

越是(shì)自(zì)律的(de)人(rén)越λγ>明(míng)白(bái)自(zì)己真正想要(yào)的(de)是(shì)™£"什(shén)麽，所以才不(bù)會(huì)‍±把時(shí)間(jiān)和(hé)精力白(bái)白(±★bái)浪費(fèi)在無意義的(de)事(shì)情上(shàng)，而β→是(shì)真的(de)把碎片化(huà)時(shí)間(jiān§↑)都(dōu)利用(yòng)起來(lái)成長(chá•πng)自(zì)己。

2

優秀背後，是(shì)苦行(xíng)僧般的≈ '(de)自(zì)律

說(shuō)要(yào)自(zì)律的(de)人(rén)很(hěn)多(≠ ✔πduō)，可(kě)堅持自(zì)律的(de)人(rén≈∑)很(hěn)少(shǎo)，就(jiù)像爬♠♠σ一(yī)座險峻的(de)高(gāo)山(sh↓↓γān)，越臨近(jìn)山(shān)頂，能(néng)夠咬牙∏₹♠堅持往前走的(de)人(rén)越少(shǎo)。

好(hǎo)的(de)堅持，本身(shēn)就(jiù)是(shì)一(yī"β☆)種自(zì)律。

還(hái)記得(de)去(qù)年(ni♦©án)的(de)時(shí)候，一(yī)位名叫沈華的(deγ✘↑)96歲老(lǎo)爺爺走紅(hóng)網絡，健身(shēn)26年(niánφ™)的(de)他(tā)體(tǐ)格健壯，完全不(bù)像一(yī)•π☆♣個(gè)近(jìn)百歲的(de)老(lǎo)人(rén)，大(dà)¥β≤家(jiā)都(dōu)喊他(tā)“華仔”、​$“華叔”。

沈老(lǎo)每天的(de)作(zuò)息時(shí)間(jiān)非常規ε↓律，從(cóng)不(bù)超過晚上(shàng)十點睡(shuì)覺，早σ♣β晨四點多(duō)就(jiù)起床活動身(shēn)體(tǐ)，每☆δ天下(xià)午到(dào)健身(shēn δ​)房(fáng)報(bào)到(dào)。

他(tā)的(de)同齡人(rén)很(hěn)多(duō)都(dβ§δ'ōu)已經不(bù)在了(le)，沈老(lǎo)說(shuō)：“現₩≠★₽(xiàn)在健身(shēn)和(hé)運動是(&εΩshì)我最好(hǎo)的(de)朋(péng)友(y ​ǒu)”。

十多(duō)歲的(de)沈華最初進健身(shē​✘n)房(fáng)，總遭遇很(hěn)多(duō)白(bái)眼，很(hěn ©​±)多(duō)人(rén)都(dōu)覺得(de)他(tā)一(yī)把↑™年(nián)紀，肯定堅持不(bù)了(le&∑™↔)多(duō)久，可(kě)現(xiàn)實是(shì)σ σ，很(hěn)多(duō)年(nián)輕人(rén)隻是($ε✔∑shì)健身(shēn)房(fáng)的→≤↑✘(de)過客，沈華卻用(yòng)二十年(nián)變成了(le)為(wè♣≈i)人(rén)熟知(zhī)的(de)“肌肉爺爺”÷∏。

日(rì)本作(zuò)家(jiā)村(cūn)上(shàng)春樹(↑✔₹→shù)先生(shēng)從(cóng)30↓δ​歲開(kāi)始寫作(zuò)，至今已快₽<(kuài)有(yǒu)40個(gè)年(nián)頭，創作(zuò)出了(₩✔le)大(dà)量的(de)作(zuò)品，經典又(yòu)高(gāo)<←産。

村(cūn)上(shàng)春樹(shù)₩•寫作(zuò)有(yǒu)個(gè)習(xí) ¥慣，他(tā)每天隻寫4000字，400字一(yī)頁的(de)γ✘↔紙(zhǐ)，每天寫到(dào)10頁就(jiù)停下(xià)來(lái♠★₩)。

另外(wài)，他(tā)每天都(dōu)會(huì)拿(ná)出一(Ωπδyī)個(gè)小(xiǎo)時(shí)出來(lái)跑步，雷打不(bù)♦σ←動，正是(shì)這(zhè)種高(gāo)度自(zì)律，讓他(tāδ​)有(yǒu)精力能(néng)夠持續産出優  ♠±秀的(de)作(zuò)品出來(lái)。

很(hěn)多(duō)時(shí)候，不(bù)是(shì₹≠↔™)優秀才自(zì)律，而是(shì)你(nǐ)自(✘♠☆zì)律了(le)，才會(huì)變得(de)優秀。而那(nà)φ™些(xiē)自(zì)律的(de)人(rén)，↓ 往往連老(lǎo)天爺都(dōu)不(bù)忍心辜負他(tā)們±γ。